He creado el Club Cambia el Chip como un espacio digital vivo donde puedas trabajar tu mente, tus emociones y tu vida acompañado/a, con continuidad y con guía real. Un lugar donde encontrarás el programa Cambia el Chip completo, directos semanales sobre los temas que a todos nos importan, visualizaciones, ejercicios y una comunidad que te sostiene. Este club marcará un antes y un después. Descubre todo aquí: https://app.cambiandochips.com
Etiqueta: CAMBIA EL CHIP
CUANDO LA ESPERA SE CONVIERTE EN JAULA: CÓMO LIBERARTE de ella
Dejar de vivir en modo espera
lo que se apagó… y lo que se encendió
El impacto emocional y mental del apagón de Abril 2025 en España. Se apagaron la luz y las redes, pero se encendieron otras cosas.
DEJA DE SACRIFICARTE
Cómo el concepto de sacrificio puede hacer de tu vida un inferno
LA RELACIÓN QUE NO ESPERABAS ENTRE EGOÍSMO Y AUTOESTIMA
No ser capaz de ver a los demás ya implica sufrimiento interno. En este post te explico cómo puede conectarse el egoísmo con la falta de autoestima
¿POR QUÉ NEGAMOS LA NECESIDAD DE ASISTIR AL PSICÓLOGO? HOY TE LO EXPLICO
Descubre por qué niegas que necesitas un psicólogo
Prioridades: El Verdadero Tesoro de Nuestro Tiempo
En nuestra ajetreada vida cotidiana, a menudo nos encontramos repitiendo la frase «no tengo tiempo» como un mantra que justifica nuestras acciones y decisiones. Pero, ¿qué hay detrás de esta aparente falta de tiempo? ¿Realmente carecemos de tiempo, o es más bien una cuestión de prioridades? El tiempo es un recurso limitado y valioso,… Seguir leyendo Prioridades: El Verdadero Tesoro de Nuestro Tiempo
ERES TÍTERE DE TU MENTE
DEJA DE SER TÍTERE DE TU MENTE
DÉJAME EXPLICARTE QUIÉN SOY
Me hubiera encantado empezar este blog hace mucho tiempo, pero finalmente ese momento es ahora, y probablemente sea el momento perfecto para ello. Lo que pretendo con las publicaciones que vendrán a partir de ahora es ayudar a otras personas a comprender un poco mejor algunos aspectos de nuestro funcionamiento, analizar cuestiones que… Seguir leyendo DÉJAME EXPLICARTE QUIÉN SOY