El programa terapéutico que ya está cambiando vidas
¿QUÉ ES CAMBIA EL CHIP?
Cambia el Chip es un programa terapéutico diseñado para:
–Comprender de manera sencilla y efectiva cómo funciona nuestro cuerpo-mente y nuestras emociones.
-Entrenarnos para dirigir nuestra mente y dejar de ser víctimas de nuestros propios pensamientos.
– Poder enfocarnos en lo que verdaderamente nos importa.
–Recobrar claridad mental y re-conectar con nosotros mismos.
–Abastecernos de herramientas que nos permitirán seguir el camino de la vida con una preparación que nunca antes nos enseñaron ni en casa ni en el colegio.
En definitiva, CCH (Cambia el Chip) es un programa terapéutico para ser capaz de vivir de una manera más consciente, plena y auténtica, desde una paz y estabilidad mental necesaria y posible en la mayoría de los casos.
¿CUÁL ES EL FUNCIONAMIENTO DEL PROGRAMA CAMBIA EL CHIP?
Cambia el Chip tiene una duración total de 3 meses, con grupos entre 6 y 12 personas que cumplan los requisitos descritos más adelante.
El programa funciona de la siguiente manera: se asiste a las explicaciones y prescripción de pautas un día de la semana que se establezca previo al inicio. La asistencia será quincenal, y la duración será de 2 a 3 horas por sesión grupal. La semana que no haya sesión presencial, en el mismo día y horario se hará una conexión grupal online voluntaria para quien tenga dudas, preguntas o sugerencias relativas al programa y a sus contenidos.
Al inicio del programa, cada asistente recibirá un cuaderno con anotaciones acerca de los contenidos que se irán tratando; este cuaderno será su principal herramienta de trabajo, de evolución y de evaluación de la eficacia personal que Cambia el Chip tenga en cada asistente.
En las sesiones grupales presenciales se tratará el contenido previsto mediante diapositivas y explicaciones con las que los asistentes podrán completar su cuaderno y consultar conceptos y temas tratados, además de las pautas.
¿CON QUÉ NO HAY QUE CONFUNDIR ESTE PROGRAMA TERAPÉUTICO?
Sobre todo, Cambia el Chip NO es:
-Una terapia grupal: por lo menos no lo es teniendo en cuenta la definición clásica según la cual un terapeuta une en una misma sesión a un conjunto pequeño de personas con problemas emocionales que suelen ser similares para conseguir que cada uno exprese sus preocupaciones y se ayuden unos a otros, bajo su moderación profesional. En este caso, los problemas del conjunto de personas pueden ser bastante distintos entre sí, y es un programa que no requiere de expresión por parte de los participantes; la participación, que en todo momento es voluntaria, se dará al final de cada temática y será una opción para aquel que sienta la necesidad de expresar pero tendrá que ser bajo unos parámetros muy concretos. Es más, los participantes ni siquiera tendrán por qué interactuar entre sí a menos que quieran hacerlo, sin ningún tipo de presión externa.
-Un curso de formación: aunque se dan los componentes de formación y aprendizaje, y aunque una parte del programa está orientada a la ampliación o comprensión de ciertos conocimientos, la finalidad última de este programa es realizar una sanación integral de la persona a todos sus niveles, o al menos una manera de enfocar su vida muy diferente a como venía haciendo hasta ahora.
-Una sanación milagrosa: Cambia el Chip está diseñado para conseguir la sanación integral de la persona, pero el programa de por sí solamente dará como resultado una sanación si la persona que lo recibe comprende los conceptos y sobre todo si sigue todas y cada una de las pautas que se van mandando a lo largo del programa. Sólo el firme compromiso con uno mismo y el cumplimiento de pautas y ejercicios lograrán que este programa se convierta en su sanación y la persona aproveche todos sus beneficios. Por ello, para poder ser participante de Cambia el Chip será necesario realizar un pequeño test de admisión. Interesa que cada persona que pase por este programa aproveche al máximo los beneficios, lo contrario no sería beneficioso para ninguna de las partes.
PERO… ¿POR QUÉ GRUPAL?
Si bien la participación es en todo momento voluntaria, y aun no siendo siquiera necesaria la interacción entre los miembros del grupo, lo cierto es que está demostrado que las actividades grupales consiguen cosas que las actividades individuales no consiguen.
En casi cualquier actividad en grupo, si se gestiona adecuadamente, se da un factor llamado “productividad grupal”, haciendo que el grupo alcance los objetivos propuestos de una manera más eficaz. Además, aquellos asistentes que decidan aprovechar las ventajas que brinda trabajar de manera grupal, experimentarán una mejora exponencial en los efectos que el programa de por sí produce, y los beneficios serán notablemente potenciados.
En mi caso, como Psicóloga, también me interesa poder ayudar a tantas personas como sea posible, por lo que el formato grupal es indispensable, ya que en sesiones uno a uno el alcance es mucho más limitado. Si además los efectos en grupo tienen la tendencia a potenciarse, está claro que este programa debe ser, efectivamente, grupal.
No menos importante es el tema del coste. Este programa ofrecido a nivel individual tendría un coste mucho más elevado para cada asistente, tanto por recursos invertidos como por el propio formato, así que si el coste puede ser más asequible en grupo, y si los efectos son más potentes, la pregunta más adecuada sería ¿Por qué individual? De hecho, este programa se ha realizado en otras personas de manera individual solamente hasta que se han comprobado sus efectos una y otra vez y sea un programa efectivamente válido para llegar a los objetivos propuestos.
¿PARA QUIÉN ES CAMBIA EL CHIP?
Los requisitos iniciales indispensables para formar parte del programa son: tener capacidades intelectuales suficientes como para comprender conceptos abstractos y buen manejo de español tanto escrito como hablado. A partir de ahí, este programa terapéutico es para ti si cumples alguno de estos requisitos:
– Dificultades a la hora de dormir.
-Dificultades a la hora de de dirigir tus pensamientos o a menudo estás gobernado/a por tu propia mente.
-Dificultades con la gestión de tus emociones
-Sufres problemas de ansiedad.
–Quieres conocerte verdaderamente a ti mismo/a.
-Quieres poder comprender por qué actuamos como lo hacemos, qué nos lleva a ser como somos cada uno y cómo está esto conectado con nuestro cuerpo.
Si cumples con cualquiera de estas premisas, el programa Cambia el Chip es para ti. Si no, gracias por haber leído hasta aquí y ojalá pueda ayudarte en algún momento que lo necesites.
¿PARA QUIÉN NO ES CAMBIA EL CHIP?
Y ahora la segunda parte… No hay un programa, producto o herramienta que sea “para todo el mundo”, así que, aunque cumplas con los requisitos y el programa inicialmente pueda ayudarte a resolver alguna de las dificultades o retos descritos, Cambia el Chip no será para ti si:
– No estás dispuesto/a a recibir ayuda externa o te resistes a creer que es posible que te ayuden.
– Piensas que estás condenado/a a seguir sufriendo el problema de insomnio, de mala gestión emocional o de ansiedad que te aqueja por mucho que recibas ayuda de fuera.
–No crees en absoluto que dirigir la mente sea posible.
-No hay un compromiso contigo mismo/a que te lleve a realizar el programa hasta el final y cumpliendo las pautas que se prescriban.